4 japonské cesty, které vám přinesou větší mír

V běžícím světě, kde lidská přirozenost chce zpomalit – tyto 4 uvedené hodnoty / životní styly, které můžeme dodržovat, mají přinést více rovnováhy do našich životů. Někdy stačí podívat se na stejné věci jinak, aby nastala změna

1. IKEBANA

není jen o zapíchnutí květiny do vázy:
je o lásce a potřebě umělce
vytvářet krásné tvary…
Ikebana není jen o květinách,
jde o toho, kdo je zařizuje.

– Sofu Teshigahara

Ikebana (japonsky 生 花, 活 花, 生 け 花, 活 け 花; „oživte květiny“ (po odříznutí ze země) doslova „oživené květiny“ je japonské umění aranžování květin, také známé jako kadō (華 道, 花道) – „cesta květin“. 

Na rozdíl od dekorativních kytic západního stylu se japonské umění aranžování zaměřuje na vytváření harmonií lineárních struktur, rytmu a barev. Zatímco obyvatelé Západu kladou důraz na množství a barvy rostlin a věnují zvláštní pozornost kráse květin, Japonci kladou důraz na lineární aspekty kompozice. Vyvinuli umění, které zahrnovalo nejen květiny, ale také nádoby, stonky, listy a větve. Celá struktura japonského květinového aranžmá je založena na třech hlavních bodech, symbolizujících nebe, zemi a lidstvo.

 Jedním z propagátorů, díky kterému se umění dostalo do povědomí celého světa, byl Senkei Ikenobō. Ředitel školy Ikenobō-ryū tvrdil, že „primárním účelem aranžování květin – který přesahuje jejich tvar, barvu a krásu – je vyjádřit pochopení křehkého života drobné rostlinky a její očekávání budoucnosti. Jedním z propagátorů, díky kterému se umění dostalo do povědomí celého světa, byl Senkei Ikenobō. Ředitel školy Ikenobō-ryū tvrdil, že „primárním účelem aranžování květin – který přesahuje jejich tvar, barvu a krásu – je vyjádřit pochopení křehkého života drobné rostlinky a její očekávání budoucnosti.

2. IKIGAI

nejšťastnější lidé nejsou ti, kteří dosahují nejvíce. Jsou to ti, kteří tráví více času než ostatní ve stavu plynutí

– Hektor Garcia Puigcerver

Ikigai (生き甲斐, lit.  ‚důvod bytí‘) je japonský koncept odkazující na něco, co dává člověku smysl, důvod k životu. Obecněji to může odkazovat na něco, co přináší potěšení nebo naplnění. Tento výraz se skládá ze dvou japonských slov: iki (生き, což znamená „život; živý“) a kai (甲斐, což znamená „důvodu pro život [být naživu]; smysl života; co [něco, kvůli čemu] stojí za to žít.

Pocit ikigai, jak je popsáno v japonštině, obvykle znamená pocit úspěchu a naplnění, který následuje, když lidé sledují své vášně. Činnosti, které vytvářejí pocit ikigai, nejsou jednotlivci nuceny; jsou vnímány jako spontánní a podnikané dobrovolně, a proto jsou osobní a závisí na nitru člověka.

3. WABI SABI

najít krásu v nedokonalostech života a přijmout přirozený cyklus růstu a rozkladu… oslavovat praskliny, štěrbiny a všechny další známky, které za sebou čas, počasí a láska zanechávají.

V tradiční japonské estetice je wabi-sabi (侘寂) světový názor zaměřený na přijetí pomíjivosti a nedokonalosti. Estetika je někdy popisována jako oceňování krásy, která je ve své podstatě „nedokonalá, nestálá a neúplná“. Mezi charakteristické rysy estetiky a principů wabi-sabi patří asymetrie, drsnost, jednoduchost, hospodárnost, strohost, skromnost, intimita a oceňování přírodních objektů i přírodních sil.

Podle Richarda Powella „Wabi-sabi vychovává vše, co je autentické, tím, že uznává tři jednoduché reality: nic netrvá, nic není dokončeno a nic není dokonalé.“ Další popis wabi-sabi od Andrewa Junipera poznamenává, že: „Pokud v nás nějaký předmět nebo výraz může vyvolat pocit klidné melancholie a duchovní touhy, pak by se o tomto předmětu dalo říci, že je wabi-sabi.“

 

4. SHIBUI

wake up, stretch, make your bed, drink water, meditate, practice gratitude, journal, do your routine, eat healthy balanced meals, write down your to do list, visualize your positive day

Shibui (渋い) (přídavné jméno), shibumi (渋み) (podstatné jméno) nebo shibusa (渋さ) (podstatné jméno) jsou japonská slova, která označují konkrétní estetiku jednoduché, jemné a nevtíravé krásy. Shibusa je obohacený, tlumený vzhled nebo zážitek skutečně jemné kvality s hospodárností formy, linie a úsilí, vytvářející nadčasový klid. Shibusa zahrnuje následující základní vlastnosti:

Objekty Shibui se zdají být celkově jednoduché, ale obsahují jemné detaily, jako jsou textury, které vyvažují jednoduchost se složitostí. Shibusa jde po tenké linii mezi kontrastními estetickými koncepty, jako je elegantní a drsný nebo spontánní a zdrženlivý. Barva je dána spíše meditaci než podívané. Podhodnocený, ne nevinný. Tlumené barvy, zastřené šedými tóny vytvářejí stříbřitý efekt.